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1日1回!大笑いの健康医学

大平 哲也／著 -- さくら舎 -- 2023.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.3/ｵｵﾋﾗ*ﾃ/ 10218320367 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 1日1回!大笑いの健康医学
副書名 血圧・糖尿・うつ・認知症に効く!
著者 大平 哲也 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 2023.6
ページ数 187p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 笑い
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 笑いのメカニズムや心身に与える健康効果から、日常に笑いを増やす方法まで、医学的な見地から「笑い」の魅力を伝える。お悩み別笑いヨガ20選も、動画を視聴できるQRコードとともに紹介する。
ISBN 4-86581-389-0
ISBN13桁 978-4-86581-389-0

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