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80歳、まだ走れる

リチャード・アスクウィズ／著 -- 青土社 -- 2024.10 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/782/ｱｽｸｳｲｽﾞ*ﾘ/ 10218436405 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 80歳、まだ走れる
著者 リチャード・アスクウィズ ／著, 栗木 さつき ／訳  
出版者 青土社
出版年 2024.10
ページ数 404p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング , 高齢者
NDC分類(10版) 782
内容紹介 走ることを諦めようと思ったとき、高齢者スポーツとマスターズ世界陸上に出会い人生を変える体験をして…。ライフスタイルとトレーニングを見直し、精神力によって高齢になっても楽しく健康的に走り続けられることを伝える。
ISBN 4-7917-7677-1
ISBN13桁 978-4-7917-7677-1

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