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    戸ノ下達也
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ボールエクササイズ

森谷 敏夫／共著 -- 金原出版 -- 1999.3 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/781.4/ﾓﾘﾀﾆ*ﾄ/ 10212284357 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ボールエクササイズ
副書名 弾む健康づくり・フィットネスから福祉まで
著者 森谷 敏夫 ／共著, 石井 千恵 ／共著, 伊丹 康人 ／監修  
出版者 金原出版
出版年 1999.3
ページ数 102p
大きさ 26cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 ボールエクササイズは投げたり蹴ったりする球技ではなく、押したり寄り掛かったり乗ったりしながら運動をする健康法。ボールの弾力性などの特性を活かした、効果的な健康作りを写真付きで解説。
ISBN 4-307-77116-8

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