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がんばっていても不安なあなたへ

アン・W.スミス／著 -- IFF出版部ヘルスワーク協会 -- 2000.12 -- 493.743

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XS7) 主配架/493.74/ｽﾐｽ*ｱ/ 10212502636 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル がんばっていても不安なあなたへ
副書名 完璧主義からの解放
著者 アン・W.スミス ／著, 和歌山 友子 ／訳  
出版者 IFF出版部ヘルスワーク協会
出版年 2000.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 強迫性障害
NDC分類(10版) 493.743
内容紹介 「失敗は許されない」「いつも一番でなくちゃ」という完璧主義。実は、自分に対する自信のなさ、ちょっとしたことで人から見捨てられてしまうのではないかという恐れの裏返し。このままの私でOKと思えるように導く。
ISBN 4-938844-32-X

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