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あなたはなぜ眠れないのか

井上 昌次郎／著 -- 東京書籍 -- 2001.3 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.36/ｲﾉｳｴ*ｼ/ 10212632138 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル あなたはなぜ眠れないのか
著者 井上 昌次郎 ／著, 高橋 康郎 ／著  
出版者 東京書籍
出版年 2001.3
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 不眠症
NDC分類(10版) 498.36
内容紹介 人体における睡眠の役割や睡眠障害の起こる仕組みなど、睡眠に関する基礎知識やメカニズム、種々の睡眠障害とその症例を紹介。生活環境の改善やツボ、自立訓練法等による不眠の解消法、睡眠薬の種類や服用の注意点等も掲載。
ISBN 4-487-79615-6

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