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50歳からの体力づくり

窪田 登／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2001.12 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/780.7/ｸﾎﾞﾀ*ﾐ/ 10212726224 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 50歳からの体力づくり
著者 窪田 登 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2001.12
ページ数 291p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 老いて突然、配偶者が病に倒れ介護が必要となったらどうするか。現代社会共通のテーマを、筋力トレーニングの権威の立場から考える。実体験をふまえて、からだづくりの必要性と方法を解説する。
ISBN 4-583-03679-5

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