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図解呼吸の真髄コツのコツ

永田 晟／著 -- 講談社 -- 2002.3 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.34/ﾅｶﾞﾀ*ｱ/ 10212750933 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 図解呼吸の真髄コツのコツ
叢書名 Kodansha sophia books
著者 永田 晟 ／著  
出版者 講談社
出版年 2002.3
ページ数 198p
大きさ 20cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 深くて長い「吐く息」は最高の健康づくり! ヨーガ、太極拳、気功などでクローズアップされる呼吸の真髄=腹式呼吸で、心と体を上手にコントロールしよう。誰でも簡単にできる呼吸法のコツを紹介する。
ISBN 4-06-269164-7

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