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ビューティ・エクササイズ

今西 鴻絵／監修 -- PHP研究所 -- 2002.7 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/781.4/ﾋﾞﾕ-ﾃｲｴ/ 10212783188 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ビューティ・エクササイズ
副書名 誰にも負けないカラダになる!
著者 今西 鴻絵 ／監修  
出版者 PHP研究所
出版年 2002.7
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 美容体操
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 バスを待ってる間のこっそりヒップアップ、O脚を直す電車の中での立ち方、テレビのCMタイムを利用して行うウエストシェイプなど、日常生活の中でできるエクササイズを紹介。視線を自信に変えるボディ・メイキング!
ISBN 4-569-62235-6

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