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痛みと歪みを治す健康ストレッチ

伊藤 和磨／著 -- 池田書店 -- 2003.6 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密２(X4D) 主配架/493.6/ｲﾄｳ*ｶ/ 10213692583 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 痛みと歪みを治す健康ストレッチ
副書名 首+肩+腰+足
著者 伊藤 和磨 ／著  
出版者 池田書店
出版年 2003.6
ページ数 190p
大きさ 21cm
一般件名 運動器-疾患 , 体操
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 首、肩、背中、腰、足。なかなか治らない辛さを知っている経験者の著者ならではの解説とストレッチを紹介。筋肉を伸ばしてダイレクトに痛みに効く、安全な方法です。
ISBN 4-262-12036-8

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