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勝ちにいく筋力トレーニング

大道 泉／著 -- 山海堂 -- 2003.6 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/780.7/ｵｵﾐﾁ*ｲ/ 10213041860 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 勝ちにいく筋力トレーニング
副書名 <系統別・部位別>筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解
叢書名 からだ読本
著者 大道 泉 ／著, 田内 敏男 ／監修  
出版者 山海堂
出版年 2003.6
ページ数 181p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 長年現場で筋力トレーニングを指導してきた著者が、スポーツ選手の筋力トレーニングについて、従来の方法に加え、これまでとは違った観点からの方法を織り交ぜて解説。ポイントを押さえた実践的なノウハウを伝授する。
ISBN 4-381-10475-7

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