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<湯浅式>速効ウォーキング

湯浅 景元／著 -- 山海堂 -- 2005.7 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ﾕｱｻ*ｶ/ 10213414834 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル <湯浅式>速効ウォーキング
副書名 あなたの目的に合った“歩き方”教えます
叢書名 からだ読本
著者 湯浅 景元 ／著  
出版者 山海堂
出版年 2005.7
ページ数 217p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 ウォーキングは身近で「からだに良い」運動ですが、基本の歩き方だけを守っていればいいというわけではありません。生活習慣病の予防・改善を中心に、あなたの目的を果たすためのウォーキング法を多数紹介します。
ISBN 4-381-08578-7

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