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目で見てわかる部位別筋力トレーニング

堀居 昭／監修 -- 杏林書院 -- 2005.12 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/780.7/ﾒﾃﾞﾐﾃﾜｶ/ 10213463186 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 目で見てわかる部位別筋力トレーニング
著者 堀居 昭 ／監修, 弘 卓三 ／[ほか]編集  
出版者 杏林書院
出版年 2005.12
ページ数 5,141p
大きさ 26cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 実際の運動中の動きと生体の電気現象(筋電図)を同時にとらえ、科学的視野からスポーツ・運動と筋力トレーニングをわかりやすく解説。ウェイトトレーニングの姿勢、動作、ポイントも写真付きで詳解。
ISBN 4-7644-1076-1

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