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今日から歩く!

湯浅 景元／監修 -- 大和書房 -- 2006.12 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ｷﾖｳｶﾗｱ/ 10213587612 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 今日から歩く!
副書名 いいこといっぱいウォーキングのすすめ
著者 湯浅 景元 ／監修  
出版者 大和書房
出版年 2006.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。
ISBN 4-479-78152-8

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