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睡眠がよくわかる事典

神山 潤／監修 -- PHP研究所 -- 2008.11 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密２(XT4) 児/498J/ｽｲﾐﾝ/ 10213858918 児童図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 睡眠がよくわかる事典
副書名 眠りは脳と心の栄養!
著者 神山 潤 ／監修  
出版者 PHP研究所
出版年 2008.11
ページ数 79p
大きさ 29cm
一般件名 睡眠
NDC分類(10版) 498.36
内容紹介 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。
ISBN 4-569-68911-1
ISBN13桁 978-4-569-68911-1

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