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深い呼吸でからだを癒す

龍村 修／著 -- PHP研究所 -- 2008.12 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.34/ﾀﾂﾑﾗ*ｵ/ 10213868421 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 深い呼吸でからだを癒す
副書名 イラスト図解
著者 龍村 修 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2008.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 吸って吐く、ひとつの呼吸でからだは変わる。どういう呼吸をすればより疲れず、そして癒されるのか。ヨガの呼吸訓練法をベースに、暮らしに、仕事に、スグに役立つ呼吸法をイラストでわかりやすく紹介。
ISBN 4-569-70352-7
ISBN13桁 978-4-569-70352-7

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