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マタニティ・ヨガLesson

スタジオ・ヨギー／監修 -- 新星出版社 -- 2009.5 -- 598.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密３(X5L) 主配架/598.2/ﾏﾀﾆﾃｲﾖ/ 10213981181 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル マタニティ・ヨガLesson
副書名 きれいな心と体でママになる
著者 スタジオ・ヨギー ／監修  
出版者 新星出版社
出版年 2009.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
NDC分類(9版) 598.2
内容紹介 妊娠の時期ごとにおすすめのポーズと、妊娠中のお悩み別ポーズを紹介。付属DVDと動作写真を見ながらマタニティ・ヨガにチャレンジできる。また、心と体をきれいに保つ食事法やレシピも掲載。
ISBN 4-405-04575-0
ISBN13桁 978-4-405-04575-0

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