資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

脳からストレスをスッキリ消す事典

有田 秀穂／著 -- PHP研究所 -- 2012.3 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.39/ｱﾘﾀ*ﾋ/ 10214326221 一般図書 書架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 脳からストレスをスッキリ消す事典
副書名 イライラ、だるさ、不眠を解消!
叢書名 PHPビジュアル実用BOOKS
著者 有田 秀穂 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2012.3
ページ数 175p
大きさ 24cm
一般件名 健脳法 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 心のバランスを整える脳内物質「セロトニン」。脳内のセロトニンを増やし、ストレスをコントロールできる、毎日たった5分のセロトニントレーニングや簡単でおいしいレシピなどを紹介。
ISBN 4-569-80249-7
ISBN13桁 978-4-569-80249-7

ページの先頭へ