資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

デューク更家のぴんしゃんウォーキング

デューク更家／著 -- 中央法規出版 -- 2012.9 -- 498.35

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ﾃﾞﾕ-ｸｻﾗ/ 10214380509 一般図書 書架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル デューク更家のぴんしゃんウォーキング
副書名 キレイに歩いてマイナス10歳
著者 デューク更家 ／著  
出版者 中央法規出版
出版年 2012.9
ページ数 133p
大きさ 26cm
一般件名 ウォーキング , 体操
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 背筋をぴんと、気持ちをしゃんと! 身体の錆びを落とすと同時に、錆びない身体をつくる「ぴんしゃんウォーキング」を写真で紹介。肩凝り、腰・ひざの痛み、便秘症などを改善するウォーキングのコツも掲載する。
ISBN 4-8058-3714-6
ISBN13桁 978-4-8058-3714-6

ページの先頭へ