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歩けば歩くほど人は若返る

三浦 雄一郎／著 -- 小学館 -- 2012.11 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.35/ﾐｳﾗ*ﾕ/ 10214434398 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 歩けば歩くほど人は若返る
著者 三浦 雄一郎 ／著  
出版者 小学館
出版年 2012.11
ページ数 227p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング , アンチエイジング
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 超ゲンキな80歳の秘密は、若返りホルモンを出す「ミウラ式ウォーキング術」にあった! メタボでズボラな冒険家を復活させた、ウォーキングによる健康法を公開する。ウォーキングお助けギアも紹介。
ISBN 4-09-366546-9
ISBN13桁 978-4-09-366546-9

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