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ジムに通う人の栄養学

岡村 浩嗣／著 -- 講談社 -- 2013.3 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN6) 主配架/780.19/ｵｶﾑﾗ*ｺ/ 10214390446 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ジムに通う人の栄養学
副書名 スポーツ栄養学入門
叢書名 ブルーバックス
著者 岡村 浩嗣 ／著  
出版者 講談社
出版年 2013.3
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 スポーツ栄養学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説する。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。
ISBN 4-06-257807-3
ISBN13桁 978-4-06-257807-3

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