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登山ボディのつくり方

芳須 勲／著 -- 山と溪谷社 -- 2013.7 -- 786.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XNC) 主配架/786.1/ﾖｼｽﾞ*ｲ/ 10214475219 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 登山ボディのつくり方
叢書名 山登りABC
著者 芳須 勲 ／著  
出版者 山と溪谷社
出版年 2013.7
ページ数 128p
大きさ 19cm
一般件名 登山
NDC分類(9版) 786.1
内容紹介 楽しく安全に山に登るには、何よりも、日常生活のなかでできるエクササイズを始めることが大切。一生登れる体をつくるエクササイズを、写真でわかりやすく解説。山ごはんレシピなども紹介します。
ISBN 4-635-04338-0
ISBN13桁 978-4-635-04338-0

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