資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

きんトレ

久野 信彦／著 -- 自由国民社 -- 2013.11 -- 493.185

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XS5) 主配架/493.185/ｸﾉ*ﾉ/ 10214500464 一般図書 書架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル きんトレ
副書名 100歳まで歩ける!
著者 久野 信彦 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 2013.11
ページ数 172p
大きさ 19cm
一般件名 老年医学 , 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 493.185
内容紹介 足の健康を取り戻すと、全身の血流量が増加して、認知症も克服できる! 健康長寿を実現する、誰でも手軽に始められる足の健康づくりの理論とトレーニングメソッドを紹介する。
ISBN 4-426-11749-8
ISBN13桁 978-4-426-11749-8

ページの先頭へ