資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

腰痛は「ヤンキー座り」で治る

戸田 佳孝／著 -- マキノ出版 -- 2015.5 -- 493.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XS6) 主配架/493.6/ﾄﾀﾞ*ﾖ/ 10214658159 一般図書 書架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 腰痛は「ヤンキー座り」で治る
副書名 腰痛の98%は手術なしで治せる!
叢書名 ビタミン文庫
著者 戸田 佳孝 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 2015.5
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , ストレッチング
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 脊柱起立筋に効く「ヤンキー座りストレッチ」、大腿直筋に効く「ズボンのシワ伸ばしストレッチ」…。骨盤まわりの筋肉を軟らかくする「戸田式トリック・ストレッチ」をイラストを交えて紹介する。体験者の手記も掲載。
ISBN 4-8376-1278-0
ISBN13桁 978-4-8376-1278-0

ページの先頭へ