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とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術

伊藤 祐靖／著 -- 講談社 -- 2015.8 -- 789.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ１４Ａ 主配架/789.9/ｲﾄｳ*ｽ/ 10214679912 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 伊藤 祐靖 ／著  
出版者 講談社
出版年 2015.8
ページ数 102p
大きさ 21cm
一般件名 護身術
NDC分類(10版) 789.9
内容紹介 女性を対象に、独自の「護身術(生命力)講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。
ISBN 4-06-299831-4
ISBN13桁 978-4-06-299831-4

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