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基礎からわかる!中長距離走トレーニング

櫛部 静二／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.8 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/782.3/ｸｼﾍﾞ*ｾ/ 10214679892 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 基礎からわかる!中長距離走トレーニング
副書名 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす
著者 櫛部 静二 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2015.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 競走
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 運動生理学の理論や新しい研究成果を、中長距離ランナーのトレーニングに落とし込んできた著者が、ランナーのための生理学、トレーニングの基礎的な知識、レースにおける戦略と技術、メンテナンスなどについて解説する。
ISBN 4-583-10912-1
ISBN13桁 978-4-583-10912-1

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