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朝起きられない人のねむり学
神山 潤/著 -- 新曜社 -- 2016.6 -- 498.36
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
書庫2(XSG)
主配架/498.36/コウヤマ*ジ/
10214822259
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
朝起きられない人のねむり学
副書名
一日24時間の賢い使い方
著者
神山 潤
/著
出版者
新曜社
出版年
2016.6
ページ数
9,163,3p
大きさ
19cm
一般件名
睡眠
,
青少年問題
NDC分類(10版)
498.36
内容紹介
睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
ISBN
4-7885-1479-9
ISBN13桁
978-4-7885-1479-9
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