資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

100歳まで元気な人は何を食べているか?

辨野 義己／著 -- 三笠書房 -- 2016.9 -- 498.583

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSJ) 主配架/498.583/ﾍﾞﾝﾉ*ﾖ/ 10214843970 一般図書 書架 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 100歳まで元気な人は何を食べているか?
著者 辨野 義己 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 2016.9
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 長寿法 , 腸内細菌
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 健康寿命は、大腸内の「長寿菌」の量で決まる。日本全国の「健康長寿地域」で食生活をつぶさに観察してきた著者が、血管年齢が若くなる食物繊維の食べ方、発酵食品の食べ方、人生を楽しむ食の知恵などを紹介する。
ISBN 4-8379-2647-4
ISBN13桁 978-4-8379-2647-4

ページの先頭へ