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なぜあなたの疲れはとれないのか?

梶本 修身／著 -- ダイヤモンド社 -- 2017.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.3/ｶｼﾞﾓﾄ*ｵ/ 10214926520 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル なぜあなたの疲れはとれないのか?
副書名 最新の疲労医学でわかるすっきり習慣36
著者 梶本 修身 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2017.9
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 とにかく寝る、長風呂、栄養ドリンク、旅行、温泉…。定番の習慣は逆効果だった! 疲労の原因は「体」ではなく「脳」にある! 疲労医学の教授が、科学的に正しい疲労回復法36個を質問形式で紹介する。
ISBN 4-478-10245-9
ISBN13桁 978-4-478-10245-9

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