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やせる、不調が消える読む冷えとり

石原 新菜／監修 -- 主婦の友社 -- 2017.11 -- 493.14

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XS5) 主配架/493.14/ﾔｾﾙﾌﾁﾖ/ 10214941829 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル やせる、不調が消える読む冷えとり
副書名 女子の体の悩みは、あたためれば解消
著者 石原 新菜 ／監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2017.11
ページ数 159p
大きさ 20cm
一般件名 冷え症 , 婦人衛生
NDC分類(10版) 493.14
内容紹介 ポカポカボディになれば、美も健康も思いのまま! 「冷えとり」の実践で10kgやせた著者が、運動や食生活、入浴法、あたためアイテムなど、基本的な冷えとり術を紹介。体の悩み別・季節別の冷え対策、クイズ等も掲載。
ISBN 4-07-426710-1
ISBN13桁 978-4-07-426710-1

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