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あがり症は治さなくていい
佐藤 健陽/著 -- 旬報社 -- 2018.3 -- 493.743
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
B05A
主配架/493.74/サトウ*タ/
10214970765
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
あがり症は治さなくていい
副書名
大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
著者
佐藤 健陽
/著
出版者
旬報社
出版年
2018.3
ページ数
185p
大きさ
19cm
一般件名
対人恐怖症
NDC分類(10版)
493.743
内容紹介
あがり症は、治そうとすればするほど悪化する。克服のカギは「あるがままを受け入れる」こと。重度のあがり症だった著者が、自身の体験を語りながら、アドラー心理学と森田療法によるまったく新しい改善法を紹介する。
ISBN
4-8451-1534-1
ISBN13桁
978-4-8451-1534-1
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