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    網野房子
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東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣

飯島 勝矢／著 -- KADOKAWA -- 2018.3 -- 493.185

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密２(X4D) 主配架/493.185/ｲｲｼﾞﾏ*ｶ/ 10214973536 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣
著者 飯島 勝矢 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2018.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 老年医学
NDC分類(9版) 493.185
内容紹介 たんぱく質がとれる食べ方、むせを防止する「パタカラ体操」…。「筋力」「認知力」「社会性」が低下した状態「フレイル」を予防するメソッドを、東大の研究結果をもとに紹介する。427品目のたんぱく質量データ事典付き。
ISBN 4-04-602259-2
ISBN13桁 978-4-04-602259-2

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