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あなたは、うで体?あし体?

鴻江 寿治／著 -- 集英社 -- 2018.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.3/ｺｳﾉｴ*ﾋ/ 10217033491 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル あなたは、うで体?あし体?
副書名 3秒で体がわかる、人生が変わる
著者 鴻江 寿治 ／著  
出版者 集英社
出版年 2018.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 姿勢
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 人間の体を猫背型の「うで体」と、反り腰型の「あし体」に分ける「骨幹理論」で、体の不調を解消しよう! それぞれのタイプに合った服や家具、寝具の選び方、体の使い方、エクササイズ等を紹介する。セルフチェックも掲載。
ISBN 4-08-780855-1
ISBN13桁 978-4-08-780855-1

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