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人生を整える「瞑想」の習慣

加藤 史子／著 -- 日本実業出版社 -- 2018.10 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.34/ｶﾄｳ*ﾌ/ 10217044279 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 人生を整える「瞑想」の習慣
著者 加藤 史子 ／著  
出版者 日本実業出版社
出版年 2018.10
ページ数 188p
大きさ 19cm
一般件名 瞑想
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ストレスの元になる雑念をなくすことで、驚くほどの成果をもたらし「いいこと尽くし」の毎日に変わる! 移動中の電車の中でもかんたんにできて、すぐに効果が出る、瞑想メソッドを多数紹介する。
ISBN 4-534-05635-1
ISBN13桁 978-4-534-05635-1

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