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血糖値は食べて下げる寝て下げる

田中 俊一／著 -- アスコム -- 2018.11 -- 493.123

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/493.123/ﾀﾅｶ*ｼ/ 10217051854 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 血糖値は食べて下げる寝て下げる
叢書名 健康プレミアムシリーズ
著者 田中 俊一 ／著, 浅野 まみこ ／著  
出版者 アスコム
出版年 2018.11
ページ数 165p
大きさ 19cm
一般件名 糖尿病 , 食生活 , 睡眠
NDC分類(9版) 493.123
内容紹介 カロリー計算による指導では、血糖値は下がらない。大切なのは、体を燃やす「代謝力」を上げること! 朝は一杯のみそ汁から始める、良質な油はイワシ寿司4貫で摂れるなど、血糖値コントロールの新常識を多数掲載する。
ISBN 4-7762-0983-6
ISBN13桁 978-4-7762-0983-6

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