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    高野幹生
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アスリート医師が教える最強のアンチエイジング

黒田 愛美／著 -- 文藝春秋 -- 2019.1 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.3/ｸﾛﾀﾞ*ｱ/ 10217066168 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル アスリート医師が教える最強のアンチエイジング
副書名 食事術51運動術26
著者 黒田 愛美 ／著  
出版者 文藝春秋
出版年 2019.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 紫外線は内臓を老化させる、過度な運動は不妊の原因になる、小麦・乳製品を控えるとパフォーマンスが上がる…。内側から美しさを引き出し、最強のアンチエイジングになる最新の運動術・食事術を紹介。チェックリストあり。
ISBN 4-16-390905-9
ISBN13桁 978-4-16-390905-9

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