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知っておきたい眠りの話

松浦 健伸／著 -- 新日本出版社 -- 2019.2 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.36/ﾏﾂｳﾗ*ｹ/ 10217074770 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 知っておきたい眠りの話
副書名 よりよい眠りを得るために
著者 松浦 健伸 ／著  
出版者 新日本出版社
出版年 2019.2
ページ数 109p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 睡眠障害
NDC分類(10版) 498.36
内容紹介 休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。
ISBN 4-406-06279-4
ISBN13桁 978-4-406-06279-4

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