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ムドラ全書

ジョゼフ・ルペイジ／共著 -- ガイアブックス -- 2019.3 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.34/ﾙﾍﾟｲｼﾞ*ｼﾞ/ 10217078728 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ムドラ全書
副書名 108種類のムドラの意味・効能・実践手順
著者 ジョゼフ・ルペイジ ／共著, リリアン・ルペイジ ／共著, 小浜 杳 ／訳  
出版者 ガイアブックス
出版年 2019.3
ページ数 265p
大きさ 26cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ムドラとは、体の健康や心のバランス、そして精神的な覚醒を促してくれる、手や顔や体を使ったジェスチャーのこと。108種類のムドラを見開きオールカラーで詳細に解説。各ムドラの特徴と効能がアイコンでひと目でわかる。
ISBN 4-86654-015-3
ISBN13桁 978-4-86654-015-3

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