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今より強く!を目指して

日本陸上競技連盟医事委員会／編著 -- ライフサイエンス出版 -- 2019.11 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/780.19/ｲﾏﾖﾘﾂﾖ/ 10217251492 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 今より強く!を目指して
副書名 アスリートの身体づくりと食のエッセンス
著者 日本陸上競技連盟医事委員会 ／編著  
出版者 ライフサイエンス出版
出版年 2019.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ栄養学
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 指導者やアスリートに向けて、アスリートの栄養摂取の重要性やサプリメント摂取の考え方、暑熱環境でのパフォーマンスの維持などを解説。貧血予防、減量など、目的別アスリート飯のレシピも収録する。
ISBN 4-89775-399-7
ISBN13桁 978-4-89775-399-7

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