芳須 勲/監修・著 -- 山と溪谷社 -- 2019.12 -- 786.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫3(XNC) 主配架/786.1/ヨシズ*イ/ 10217251534 一般図書 書架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 登山ボディ
叢書名 ヤマケイ登山学校
著者 芳須 勲 /監修・著  
出版者 山と溪谷社
出版年 2019.12
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 登山
NDC分類(10版) 786.1
内容紹介 行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。
ISBN 4-635-04422-6
ISBN13桁 978-4-635-04422-6