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心と体がラクになる読書セラピー

寺田 真理子／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2021.4 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０８Ｂ 主配架/146.8/ﾃﾗﾀﾞ*ﾏ/ 10218040733 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 心と体がラクになる読書セラピー
著者 寺田 真理子 ／[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2021.4
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 読書療法
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。
ISBN 4-7993-2730-2
ISBN13桁 978-4-7993-2730-2

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