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シャキッ!つい怠ける自分を「科学的に」動かす方法

冨山 真由／著 -- すばる舎 -- 2021.5 -- 336.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０２Ｂ 主配架/336.2/ﾄﾐﾔﾏ*ﾏ/ 10218043439 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル シャキッ!つい怠ける自分を「科学的に」動かす方法
著者 冨山 真由 ／著  
出版者 すばる舎
出版年 2021.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 能率 , 行動科学
NDC分類(10版) 336.2
内容紹介 もっと上手に時間が使えるようになり、生活にメリハリがつく。自分の時間が増え、毎日が見違える! 行動科学マネジメントに基づいた時間管理と自己管理のルールを、〇×で具体的に紹介する。
ISBN 4-7991-0965-6
ISBN13桁 978-4-7991-0965-6

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