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躁鬱大学

坂口 恭平／著 -- 新潮社 -- 2021.4 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/493.764/ｻｶｸﾞﾁ*ｷ/ 10218043818 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 躁鬱大学
副書名 気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません
著者 坂口 恭平 ／著  
出版者 新潮社
出版年 2021.4
ページ数 265p
大きさ 20cm
一般件名 双極性障害
NDC分類(10版) 493.764
内容紹介 「居心地悪いなぁ」と感じたらすぐ立ち去る、人の意見で行動を変えない…。躁鬱病と診断され、気分の浮き沈みの激しさに苦しんでいた著者がみつけた、誰でもできるラクに愉快に生きる技術を紹介する。note掲載を単行本化。
ISBN 4-10-335953-1
ISBN13桁 978-4-10-335953-1

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