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スタンフォード式脳と体の強化書

山田 知生／著 -- 大和書房 -- 2021.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.3/ﾔﾏﾀﾞ*ﾄ/ 10218067599 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル スタンフォード式脳と体の強化書
副書名 疲れない・バテない・壊さない
著者 山田 知生 ／著  
出版者 大和書房
出版年 2021.9
ページ数 255p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 脳疲労リセット、自律神経ケア、ケガしない体、幸福度アップ…。現役金メダリスト・全米記録保持者などトップアスリート集団を支えるスタンフォードスポーツ医局が編み出した、「超回復」と「覚醒」の全手法を紹介する。
ISBN 4-479-79750-0
ISBN13桁 978-4-479-79750-0

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