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やせるスパイスごはん

印度カリー子／著 -- KADOKAWA -- 2021.9 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０６Ａ 主配架/596/ｲﾝﾄﾞｶﾘ-/ 10218074188 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル やせるスパイスごはん
副書名 満足感ハンパない
著者 印度カリー子 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2021.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 香辛料 , 瘦身法
NDC分類(10版) 596
内容紹介 スパイスを食事に取り入れて、高たんぱく低脂質のごはんを食べれば、脳に刺激と満足感が与えられ脂肪を燃やす! タンドリーチキン、白菜の豚肉えのきロール、小松菜のサンボル、えびの豆乳味噌カレーなどのレシピを紹介する。
ISBN 4-04-896979-6
ISBN13桁 978-4-04-896979-6

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