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とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?

下園 壮太／著 -- サンマーク出版 -- 2021.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.39/ｼﾓｿﾞﾉ*ｿ/ 10218073811 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
著者 下園 壮太 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2021.9
ページ数 286p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
ISBN 4-7631-3926-9
ISBN13桁 978-4-7631-3926-9

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