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子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本

比嘉 進／著 -- 現代書林 -- 2021.11 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/780.7/ﾋｶﾞ*ｽ/ 10218089703 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本
副書名 ケガ防止・運動能力の劇的向上を図るファンクショナルトレーニングの精髄
著者 比嘉 進 ／著  
出版者 現代書林
出版年 2021.11
ページ数 195p
大きさ 19cm
一般件名 トレーニング , 運動能力
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 「体のホントの使い方」でスポーツはもっと強くなる! 小・中・高校生のスポーツ指導者に向けて、全ての競技スポーツに応用できる「8つの基本的動き」をイラストと共に紹介。年齢に合わせてトレーニングする方法も解説する。
ISBN 4-7745-1925-8
ISBN13桁 978-4-7745-1925-8

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