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ここで差がつく!スポーツで結果を出す81の習慣

高橋 宏文／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2021.11 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/780.7/ﾀｶﾊｼ*ﾋ/ 10218091884 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ここで差がつく!スポーツで結果を出す81の習慣
副書名 「小さな自分革命」が今と未来を変える
著者 高橋 宏文 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2021.11
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ , スポーツ選手
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 睡眠の質をよくする、栄養素の重要性を知る、目標を明確にもつ…。人材育成のプロで、大学バレー部の監督も務める著者が、30年に及ぶ「コーチ学」の研究による、結果を出すための習慣術を紹介。栗山英樹との対談も収載する。
ISBN 4-583-11390-6
ISBN13桁 978-4-583-11390-6

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