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女性の不調は「油+」でよくなる

伊達 友美／著 -- 青春出版社 -- 2022.5 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ﾀﾞﾃ*ﾕ/ 10218218397 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 女性の不調は「油+」でよくなる
副書名 女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア
著者 伊達 友美 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2022.5
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 食用油脂 , 婦人衛生
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 女性ホルモンを整えるカギを握っている油。女性の体と心を整える栄養素、腸を整える方法、春夏秋冬別の食べ方など、不調と悩みを食事で解決する「伊達式プラス栄養メソッド」を紹介する。
ISBN 4-413-23253-1
ISBN13桁 978-4-413-23253-1

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