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「家トレ」のきほん

石田 竜生／著 -- 翔泳社 -- 2022.6 -- 493.185

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/493.185/ｲｼﾀﾞ*ﾀ/ 10218224242 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 「家トレ」のきほん
副書名 飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング
叢書名 はじめての在宅介護シリーズ
著者 石田 竜生 ／著  
出版者 翔泳社
出版年 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 老年医学 , 介護予防 , 体操
NDC分類(10版) 493.185
内容紹介 介護予防や介護度の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。人気YouTuberで作業療法士の著者が、高齢者が自宅で楽しくやる気を保って続けられる体操を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-7981-7472-3
ISBN13桁 978-4-7981-7472-3

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