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こころの見方

海原 純子／著 -- 毎日新聞出版 -- 2022.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.39/ｳﾐﾊﾗ*ｼﾞ/ 10218228095 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル こころの見方
副書名 いい気分を貯めて暮らしたい
著者 海原 純子 ／著  
出版者 毎日新聞出版
出版年 2022.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。「本当のイエスを言う」「ていねいな動作で気分を変える」など、毎日を<いい感じ>ですごす50のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。
ISBN 4-620-32740-2
ISBN13桁 978-4-620-32740-2

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